子育てポケット＃１０　「産後の心と体」

　初めての子育ては特に、心配事や悩みが付きものですよね。自分の体も心も不安定で、何が正解なのか、ちゃんと育児ができているのか…そんな不安に押し潰されそうになることが、誰にでもあると思います。
　私も産後、困ったときにはすぐに産科の相談室へ電話したり、保健センターに相談していました。そして「大丈夫ですよ。心配いりませんよ。」と言ってもらうと、本当にほっとして安心できたのを覚えています。
　今、子育ての不安や悩みを抱えている方は、ぜひ身近な専門家の先生や育児の先輩に相談してみてくださいね。ゆっくり一つずつ解消していきましょう！
　私たちは、同じ悩みを共有する仲間です。一人じゃないということを忘れずに、みんなで頑張っていきましょう！